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LEISTUNGSSPEKTRUM

Sportleistung:

Um Leistung im Sport zu erhöhen brauchen wir:

• die innere Einstellung,
• körperliche Fitness, Ausdauer und Kraft,
• das festhalten der Konzentration,
• Motivation weiter zu machen,
• gewisse Gelassenheit und Ruhe,
• Ablauf der Technik im Gedanken,
• Das Talent,
• einsetzen der richtige Technik, so wie beim Training,
• Die unbedingte Wille zum Siegen,
• eine Einsicht und die Kontrolle der eigenen Emotionen

Dies alles soll gelernt sein. Die Bewegung kann man trainieren, wie aber die Störfaktoren
im Kopf ändern? dabei kann der Mental Coach sie unterstützen und so zu Ihrem
siegreichen Erfolg beitragen.